シミに効くサプリ3選!おすすめ美白サプリでシミ予防対策

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色々なサプリメント

シミ取りの方法はいろいろとありますが、クリームなど概要だけでなくサプリメントを使った内面から対処する方法も注目されています。サプリを探す場合には、美白効果の期待できる成分が含まれているかどうかチェックしましょう。

●シミ対策のできるサプリメントとは?

シミ対策といえば美白クリームや日焼け止めクリームのように、肌に直接塗るものをイメージするかもしれません。しかしそのほかにもサプリで内面から美白対策をする方法もあります。近年ではシミに対して効果の期待できるサプリメントがいろいろと出ています。シミサプリを選ぶにあたって、どのような成分が含まれているかチェックしましょう。

シミに効果の期待できるツートップ

シミ対策のサプリを探すにあたって、効果の高い成分はこのツートップの成分といわれています。

それはビタミンCとL-システインです。まずビタミンCですが、美白成分としてよく知られているでしょう。美白化粧品を見るとビタミンC誘導体の配合されているものもたくさんあります。この成分には抗酸化効果があります。シミの原因となるメラニン色素の過剰生成を抑制する効果やすでに色素沈着しているメラニンを無色化するといわれています。
L-システインにもメラニン色素の生成を抑制する効果が期待されています。そのほかにも肌のターンオーバーなどで色素の排出を促す効果があるといわれています。まずサプリメントを購入する際には、この2つの成分が含まれているかどうかチェックするといいでしょう。

すぐに効果は期待できない

サプリは医薬品ではありません。このため摂取して数日ですぐに肌が真っ白になることはまず考えられません。口コミなどを見ると効果のあらわれ方には個人差があります。しかし結構多かったのは摂取してから1~2か月後に効果を実感できるというものです。肌のターンオーバーは28~56日のサイクルで行われるといわれています。となると1~2か月で一通り肌の生まれ変わりが完了して、そこで効果を実感するのも合理的といえます。
そうなるとシミ対策のサプリメントを購入する際には、これだけの期間継続できるようなものを選ぶ必要があります。高額なものの方が効果があると思いがちですが、続けることの方が重要です。自分の身の丈に合った、リーズナブルで気軽に購入できる商品を探した方がいいわけです。

●おすすめ美白サプリ3つを紹介

累計70万箱を突破した人気商品

美白サプリを購入するにあたって、やはりよく売れている商品の方が効果がありそうです。そのような観点でおすすめなのは、「ロスミンローヤル」です。こちらの商品は見出しの通り、今までに累計で70万箱を突破した売り上げ実績があります。なぜここまで高い人気があるか、それは含まれている有効成分が関係しています。

先ほど紹介したビタミンCやL-システインはもちろんのこと、各種ビタミンなど肌のターンオーバーを促進する効果があるといわれる13種類の有効成分が含まれています。そのほかにも生薬成分が9種類も配合されています。こちらには血行促進して新陳代謝を回復する効果があるといわれています。シミを薄くするだけでなく、シミのできにくい美肌を維持する効果もあるため、高い人気を誇るわけです。さらに小じわに効果があると国内で唯一認められている医薬品成分も含まれています。血行促進効果があるので、女性の悩みでしばしば出てくる冷え性や肩こりなどに対しても改善が期待できます。

シミやそばかすの色素沈着に効果が期待できる

シミに有効なサプリメントとしてしばしば紹介されているのが、「ナウフーズ L-システイン」です。こちらにも美白成分であるビタミンCやL-システインなどが配合されています。このため体内からシミやそばかす対策ができるわけです。体内から作用してくれるのでクリームのようにピンポイントではなく、広範囲に作用する可能性があります。

シミに悩んでいる人の中には、顔だけでなく手や背中にも色素沈着が起きていて困っている、デリケートゾーンやわきの下の黒ずみを何とかしたいと思っている方もいるでしょう。このような部分にも有効性は期待できます。そのほかにも疲労回復などの効能もあるといわれていて、健康的な日々を送るためにはお勧めのサプリメントといえます。

口コミサイトの意見を見ると、「肌のくすみがなくなって透明感が出てきた」という意見もみられます。ワントーン明るめの肌にしたい人も、ナウフーズ L-システインを買い求めるといいでしょう。

ビーグレンブランドのサプリメント

ビーグレンと聞いてピンと来た人もいるでしょう。サイエンスコスメとして有名なブランドなのですが、こちらではサプリも販売しています。それが「SIMIホワイト」です。ビタミンCやL-システインのほかにも、色素沈着の緩和効果の期待できるビタミンEや肌のターンオーバーを促進するビタミンBも配合されています。このため、肌をトータルでケアできるとして人気になっています。
年齢とともにシミはできやすくなります。このような年齢とともにリスクの高くなる色素沈着の予防もでき、透明感のある肌をいつまでもキープできます。

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